O existencialismo é uma das correntes filosóficas mais influentes do século XX, tendo Jean-Paul Sartre como um de seus principais representantes. Sua abordagem parte da premissa de que “a existência precede a essência”, ou seja, os seres humanos não nascem com uma essência pré-definida, mas constroem sua identidade por meio de suas escolhas e ações. No campo da psicologia, essa perspectiva oferece um caminho para a compreensão do sujeito e de sua relação com o mundo.
O podcast comemorativo de 10 anos da Clínica Consciência trouxe uma reflexão sobre a abordagem existencialista na psicoterapia. Andrea Santos, psicóloga da clínica, compartilhou sua experiência com essa linha terapêutica e destacou a clareza que o existencialismo sartreano proporciona na compreensão das emoções e na identificação de padrões de comportamento.
A abordagem existencialista na psicoterapia sartreana valoriza a responsabilidade individual e a possibilidade de realizar escolhas. Sartre acreditava que os seres humanos estão constantemente se construindo, e essa compreensão permite que o paciente adote uma postura ativa na busca por mudanças. Durante as sessões, o terapeuta auxilia o paciente a elucidar os impasses vividos, sendo que o processo envolve identificar o que pode desencadear determinadas emoções e como elas participam da constituição da personalidade. Esse caminho favorece uma compreensão sobre quem a pessoa é que pode transformar a forma como se percebe e age no mundo.
A edição comemorativa do podcast da Clínica Consciência abordou esse e outros temas relevantes, reforçando a importância do acompanhamento psicológico fundamentado em abordagens que ampliam a compreensão sobre o ser humano.
Se você deseja saber mais sobre essa perspectiva terapêutica e como ela pode contribuir para a sua caminhada, acompanhe os conteúdos da clínica.
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